불신이 뇌를 약하게 만든다?혹시 당신도 이런 적 있나요?“사람을 못 믿겠어, 괜히 의심만 늘어…”그런데 충격적인 건, 이 습관이 단순한 성격 문제가 아니라 뇌 건강의 신호일 수 있다는 사실이에요.실제로 여러 국가 연구에서 불신과 뇌 건강의 연관성이 드러났고, 신뢰가 낮은 집단은 우울증 위험이 눈에 띄게 높아졌습니다. 심지어 전전두피질 같은 뇌 구조까지 작아진다는 결과도 나왔죠.혹시 지금도 누군가를 못 믿고 있는 당신, 사실은 뇌가 보내는 SOS일지 모릅니다. 🧩 불신이 뇌에 주는 위험 신호“사람을 믿으면 바보 되는 거 아냐?”이렇게 경계심이 앞서는 순간, 사실 뇌에서는 작은 경고등이 켜지고 있을지도 모릅니다.여러 나라에서 수십만 명을 대상으로 진행된 연구는 공통적으로 “신뢰도가 낮은 집단일수록 우울증 ..