MCT오일 효능, 제대로 알고 똑똑하게 고르자

MCT오일 효능과 똑똑하게 고르는 팁혹시 커피에 오일을 타서 마시는 '방탄커피'에 대해 들어보셨나요?몇 년 전부터 다이어터와 직장인들 사이에서 아침 식사 대용으로 큰 인기를 끌었죠.이 방탄커피의 핵심 재료가 바로 오늘 이야기할 MCT 오일입니다.코코넛오일에서 좋은 성분만 쏙 뽑아 만들었다고 알려지면서 '체지방을 태운다', '두뇌 회전을 돕는다'는 말과 함께 큰 주목을 받았어요.심지어 "올리브오일보다 건강하다"는 이야기까지 나오는데요. 과연 MCT 오일 효능, 어디까지가 사실일까요?오늘 그 궁금증을 속 시원하게 해결하고, 좋은 제품을 똑똑하게 고르는 노하우까지 전부 알려드릴게요!🧆 MCT 오일, 정체가 뭔가요?많은 분이 MCT 오일을 단순히 코코넛오일과 같은 것으로 생각하지만, 둘은 엄연히 다릅니다.MC..