“먹어도 효과를 모르겠어요” 콜라겐의 진실, 제대로 알려드림

먹는 콜라겐 효과? 한계와 체크리스트“비싼 돈 주고 산 콜라겐, 매일 챙겨 먹는데 거울 속 내 모습은 왜 그대로일까요?”주변에서 “먹는 콜라겐은 어차피 위에서 다 녹아버려서 소용없다”는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.실제로 많은 분이 먹는 콜라겐 효과에 대해 반신반의하며 비싼 영양제 비용을 낭비하고 있죠.그런데 이 말이 반은 맞고, 반은 틀리다는 사실, 알고 계셨나요?콜라겐이 피부까지 무사히 도달하느냐 마느냐는, 우리가 어떤 ‘형태’의 콜라겐을 먹느냐에 달려있습니다.오늘은 ‘먹어도 흡수 안 된다’는 콜라겐의 억울한 누명을 벗겨드리고, 어떻게 해야 진짜 효과를 볼 수 있는지 그 진실을 속 시원히 알려드릴게요.🧪 콜라겐, 진짜 피부에 닿을 수 있을까?결론부터 말하자면, “완전히 불가능하진 않지만 제한적입..

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• · 2025. 10. 17.
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"효과 있다"던 콜라겐 논문의 배신

저분자 콜라겐, 논문 속 숨겨진 진실“피부가 푸석해서 큰맘 먹고 저분자 콜라겐을 샀는데… 이게 다 소용없다고?”아마 많은 분들이 ‘먹는 콜라겐’ 하나쯤은 드셔보셨거나 장바구니에 담아두셨을 거예요.“흡수율을 높인 저분자 피쉬 콜라겐이라 피부 속까지 채워준다”는 광고, 너무 익숙하죠.그런데 우리가 철석같이 믿었던 그 ‘과학적 근거’가 사실은 상당수 특정 회사의 지원을 받은 논문에서 나온 결과였다는 사실, 알고 계셨나요?최근 “산업체가 지원하지 않은 고품질 연구에서는 콜라겐의 피부 개선 효과가 거의 없었다”는 충격적인 분석이 나오면서 저분자 콜라겐 효능 진실에 대한 논란이 뜨겁습니다.우리가 알던 콜라겐의 효과, 그 배신감을 오늘 제대로 파헤쳐 보겠습니다.✨ 쪼개고 나면 끝? 콜라겐 흡수율의 함정광고에서는 ‘저..

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• · 2025. 10. 3.
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