마이크로바이옴이란? 39조 미생물이 결정하는 당신의 건강 완벽 가이드

14년차 웰니스 에디터가 1년간 기록한 마이크로바이옴 기초 완벽 이해 가이드속이 편해야 하루가 가볍습니다.그런데 놀라운 사실, 당신의 몸은 사실 혼자가 아니라는 거 알고 계시나요?여기서 더 신기한 이야기가 있습니다.당신의 몸에는 인간 세포 38조 개 못지않게 미생물이 39조 개나 살고 있다는 것.즉, 당신의 절반은 인간이고, 절반은 미생물이라는 뜻입니다.요즘 느껴지는 피로, 감기, 피부 상태, 기분까지—사실 이 39조 개 미생물들이 결정하고 있었던 거랍니다. 🧬 당신의 몸은 사실 '공동주택'이다38조 vs 39조처음엔 충격이었습니다.내 몸이라고 생각했던 것의 절반이 미생물이라니요.미국 스탠포드 의대 연구팀(Sender et al.)이 2016년 발표한 연구에 따르면,인간 세포 38조 개와 미생물 39조..