면역력 높이는 가을 제철 음식 BEST 6

뚝 떨어진 환절기 면역력이 고민인가요? 비싼 영양제 대신 땅의 기운을 가득 품은 가을 제철 음식(버섯, 호박, 무, 사과 등)으로 면역력을 올리는 현실적인 식단 꿀팁을 확인해 보세요.환절기 면역력, 가을 제철 음식으로 UP지난번 '제철음식으로 면역력 높이는 법' 이야기에 이어, '실전편' 2탄으로 돌아왔습니다! 🍂요즘 아침저녁으로 으슬으슬, "올해도 감기인가" 걱정부터 앞서는 분들 많으시죠?지난 1탄에서 왜 제철 음식이 우리 면역력에 중요한지 그 '원칙'을 짚어봤다면, 오늘은 바로 '핵심'입니다.그래서 도대체 "뭘 먹어야 하는데?"라는 질문에 대한 명쾌한 답이 될 거예요.이름하여, "면역력 높이는 가을 제철 음식 BEST 6"!이것만 챙겨 드셔도 올가을 가을건강관리는 든든하실 겁니다.지금부터 장바구니에..