나이별로 정상 혈압 치수가 다르다? 고혈압에 대한 소문과 진실

연령대별 혈압 기준, 오해와 진실“나이 들면 혈압 150~170도 정상?” 이런 말, 주변에서 한 번쯤 들었나요?하지만 숫자는 소문이 아니라 근거로 확인해야 해요.가끔 단톡방 지식이나 카드뉴스 한 장으로 판정하려다 보면, 정작 중요한 포인트를 놓치기 쉽거든요.오늘은 나이별 고혈압 진단 기준의 진실을 최신 가이드라인으로 팩트체크하고, 헷갈리기 쉬운 외래·가정·활동혈압 차이까지 한 번에 정리해 드릴게요. 또 나라별로 다른 고혈압 진단 기준도 짚어봅니다.마지막으로 집에서 바로 적용할 수 있는 가정혈압·활동혈압 측정 팁(백의고혈압·가면고혈압 체크 포함)까지 챙겨볼게요.오늘 읽고 나면 혈압계 보는 눈, 완전 달라질 겁니다. 🧑‍🔬 소문 팩트체크: ‘나이+90=정상’일까? 먼저 결론부터요. 나이별 고혈압 진단 ..