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조선왕의건강 1

‘헬스 오타쿠 군주’ 정조의 만성 위장병

“정조는 위장병 환자였다?”– 긴장과 절제로 가득했던 조선의 건강 집착형 군주“하루 두 끼, 죽과 생강, 그리고 스트레스”이게 누구 식단일까요?헬스 유튜버? 다이어터? 아니요. 바로 조선의 22대 왕 정조입니다.조선 22대 왕 정조(正祖, 1752~1800).정조는 ‘개혁 군주’, ‘문예 부흥의 아이콘’ 등으로 널리 알려져 있습니다.하지만 그 화려한 업적 이면엔, 누구보다 몸과 건강에 예민했던 ‘위장병 환자’ 였다는 사실, 알고 계셨나요?📌 실록에 남겨진 ‘소화 장애의 흔적’『정조실록』과 각종 의궤에 따르면, 정조는 평소 복통, 체기, 가슴 답답함, 두통, 소화불량 등을 자주 호소했습니다.특히 정조 16년(1792) 기록에는 이런 문구가 나옵니다.“지난밤에도 속이 거북하여 곡식이 내려가지 않더니…”— ..

식탁 위의 인물사 2025.07.24
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위인들의 식탁에서 찾은 삶의 지혜, 오늘의 건강까지 잇다.

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