고산병 증상 미리 확인, 두통과 구별하는 3가지 신호 (예방약 타이밍)

안녕하세요! 설레는 마음으로 스위스 융프라우, 남미 쿠스코, 히말라야 같은 고산지대 여행을 준비하고 계신가요? 멋진 풍경을 볼 생각에 가슴이 뛰지만, 한편으로는 혹시나 찾아올 고산병 증상 때문에 여행을 망치지는 않을까 걱정도 되실 겁니다. 저도 처음 해발 3,000m 이상 올라갔을 때, 단순한 두통인 줄 알고 참았다가 머리가 깨질 듯이 아파서 당황했던 기억이 납니다. "조금 쉬면 낫겠지"라고 생각했던 게 가장 큰 실수였죠.오늘은 여행 출발 전 반드시 알아둬야 할 고산병 초기 증상 3가지와 일반 두통과의 차이점, 그리고 예방약 먹는 골든타임까지 의학적 근거를 바탕으로 꼼꼼하게 정리해 드립니다. 건강한 여행을 위해 딱 3분만 집중해 주세요!1. 단순 두통일까? 고산병 증상 3가지 신호고산병(Acute Mou..