노로바이러스 언제 병원 가야 할까? 아이·노인이 위험한 이유, 최종 대처법

노로바이러스는 집에서 쉬면 된다고 했는데 정말일까? 언제 병원에 가야 하고, 아이와 노인은 왜 더 위험한가? 5일 시리즈 완결편입니다. "아이 증상이 심해요. 지금 병원 가야 할까요? 아니면 집에서 더 기다려봐야 할까요?"지금까지 1일 차부터 4일 차까지 배웠잖아요.1일 차: 노로바이러스의 특징,2일 차: 전염 경로와 가족 전염,3일 차: 올바른 음식 관리, 4일 차: 완벽한 소독하지만 여전히 남은 질문이 있어요."그런데 언제 병원에 가야 할까?" "아이가 자꾸 아파하는데 정말 괜찮을까?" "엄마도 함께 아프면 누가 봐줄 거야?"그리고 가장 중요한 질문:"왜 아이와 노인은 더 위험하다고 했을까?"오늘(5일 차)은 이 모든 질문에 답합니다.그리고 노로바이러스 완전정복 5일 시리즈를 마무리합니다.🏥 집에서..

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• · 2026. 1. 24.
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노로바이러스 회복식, 뭘 먹어야 빨리 나을까? 노로바이러스 회복 3단계 식이 전략

노로바이러스 걸렸을 때 음식이 회복 속도를 좌우합니다. 증상 단계별로 뭘 먹고 뭘 피해야 할까? 아이와 어른이 다른 이유까지 영양사가 추적했습니다. "밤새 구토와 설사를 해서 그런지 아침이 되니까 배가 고파요."그런데 뭘 먹어야 할지 모르겠습니다.밥? 죽? 우유? 스포츠음료?1일차에서 배웠듯이, 노로바이러스는 3일 안에 끝난다고 했죠.하지만 이 3일을 어떻게 보내느냐에 따라 회복 속도가 완전히 달라집니다.많은 사람들이 "빨리 체력을 회복시켜야 한다"고 생각해서 진한 음식, 기름진 음식을 먹곤 하는데요. 하지만 이건 역효과입니다.오히려 회복을 방해해요. 그래서 오늘(3일차)은 이 질문에 답합니다."노로바이러스 걸렸을 때, 정확히 뭘 먹어야 빨리 나을까?" 🍽️ 왜 음식이 중요할까?노로바이러스는 장을 공격..

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• · 2026. 1. 22.
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