유산균 먹고 방귀, 왜 늘어났을까? 나쁜 신호일까 좋은 변화일까

유산균 먹고 방귀가 늘었다면 장이 나빠진 걸까?방귀로 알아보는 장건강 변화 신호와 정상 반응·주의해야 할 경우를 의학적 근거로 정리했습니다. 유산균 먹고 방귀가 늘었다면, 이 이야기부터50대 여성 B씨는 주변 권유로 유산균을 먹기 시작했습니다.건강을 위해 시작한 일이었는데, 며칠 지나지 않아 배에서 꾸르륵 소리가 나고방귀도 눈에 띄게 잦아졌죠.“유산균이 나한테 안 맞는 건가?”“괜히 먹기 시작했나?”B씨처럼 유산균이나 장 관리를 시작한 뒤 방귀가 늘어났다고 느끼는 사람들,생각보다 정말 많습니다.그런데 이 변화가 꼭 나쁜 신호일까요?사실 방귀는 단순히 민망한 현상이 아니라,장건강 상태를 가장 솔직하게 보여주는 신호일 수 있습니다.방귀는 장건강이 작동하고 있다는 증거방귀는 우리가 먹은 음식이 장에서 분해되면..