소금을 더 먹으라고요? - 부신저하증 환자의 식단은 달라요

부신저하증 식단, 일반인과 다른 이유가 있어요. 나트륨 섭취량, 비타민D·칼슘 뼈 건강, 혈당 안정까지 부신저하증 영양소 가이드 한 글에 정리했어요.💡 부신저하증 완전 정복 시리즈 (4/7) 1편: 만성피로 vs 부신저하증 차이 2편: 원인과 종류3편: 증상 체크리스트4편: 진단 코르티솔 검사▶ 5편: 식단 영양소 가이드 (현재 글)6~7편: 발행 예정① 부신저하증 환자의 몸은 왜 다를까요? 건강을 위해 나트륨을 줄이세요. 많은 분들이 이 말을 따르고 있어요.그런데 부신저하증 환자라면 이야기가 달라져요. 부신이 제대로 작동하지 않으면 알도스테론(Aldosterone) 분비가 줄어들고, 신장이 나트륨을 몸 밖으로 너무 많이 내보내요.마치 수도꼭지가 잠기지 않아 계속 물이 새는 것처럼요. 나트륨이 빠져나가..