장내 미생물 암세포 사멸 원리, 정상세포는 살리고 암세포만 죽인다?!

지난 1, 2회차 포스팅을 통해 우리 장 속 부티레이트의 정체와 각 기관별 미생물이 암을 막는 지도를 그려보았습니다. 벌써 미생물 암 예방 시리즈의 세 번째 시간인데요. 앞선 글들이 '미생물이 암을 막는 환경'에 집중했다면, 이번 3회차에서는 부티레이트의 가장 경이로운 특징인 '역설(Paradox)'을 중점으로 이야기해 보려 합니다.똑같은 물질이 어떻게 정상세포에는 에너지가 되고, 장내 미생물 암세포 사멸을 유도하는 강력한 무기가 되는지 그 구체적인 메커니즘을 파헤쳐 보겠습니다.1. 부티레이트 역설: 같은 물질, 전혀 다른 두 얼굴부티레이트는 우리 몸이라는 성을 지키는 '마법의 연료'와 같습니다.정상 세포라는 정직한 정비소에 들어가면 성벽을 보수하는 든든한 에너지가 되지만, 암세포라는 도둑의 손에 들어가..

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• · 2026. 1. 11.
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부모님 비타민D 고르는법, 실패 없는 선택 기준 3가지

5060 부모님 면역력과 뼈 건강을 위한 필수 영양제! 실패 없는 부모님 비타민D 고르는법 핵심 기준 3가지(적정 함량, 활성형 D3, NCS)를 SCI급 논문 근거로 꼼꼼하게 정리해 드립니다. 최근 날씨가 갑자기 추워지면서 바깥 활동이 부쩍 줄어든 부모님의 건강이 걱정되는 시기입니다.특히 겨울철에는 일조량이 부족해 '햇빛 비타민'이라 불리는 비타민D 결핍이 5060 세대에게 더 치명적일 수 있는데요.부모님의 뼈 건강과 면역력을 위해 영양제를 선물하고 싶지만, 시중에 종류가 너무 많아 어떤 제품이 좋은지 막막하셨을 겁니다.그래서 오늘은 실패 없는 부모님 비타민D 고르는법 핵심 기준 3가지를 꼼꼼하게 정리해 드리겠습니다.이 글만 읽으셔도 부모님께 꼭 맞는 제품을 선택하실 수 있을 것입니다. 부모님께..

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• · 2025. 12. 23.
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장건강 대상포진 예방, 과학이 증명한 연결고리

장건강과 대상포진의 놀라운 관계를 과학적으로 분석합니다. 장내미생물이 면역력에 미치는 영향과 대상포진 예방 메커니즘을 최신 연구로 확인하세요.대상포진 예방엔 장건강, 면역력 핵심 원리"대상포진은 면역력이 떨어질 때 생긴다"는 말, 한 번쯤 들어보셨죠?그런데 그 면역력을 좌우하는 곳이 어디인지 아시나요? 놀랍게도, 바로 우리 배 속 장입니다.2023년 한 연구팀이 충격적인 사실을 발표했습니다.대상포진 환자들의 장내미생물 구성을 분석했더니, 건강한 사람들과 확연히 달랐다는 겁니다.특정 유익균은 현저히 줄어들고, 염증을 일으키는 균은 폭발적으로 증가해 있었습니다.마치 장 속에서 면역 전쟁이 벌어지고 있는 것처럼 말이죠.더 놀라운 건 그 다음입니다. 장내 환경을 개선한 그룹에서 대상포진 발생률이 무려 40% 가..

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• · 2025. 11. 4.
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